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心身ともにデトックス♪

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心身ともにデトックス♪記事一覧

食物繊維では小腸デトックス・ダイエットは無理？

一見するとキレイに見える小腸ですがヘドロが溜まりやすい場所があります。。

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グリーン野菜の葉緑素（クロロフィル）が鍵

そこで、このヘドロを排出する物質を「あるある」は、総力を挙げて徹底リサーチ！！

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クロロフィルを効率よく摂取しよう！

摂南大学　薬学部　教授　宮田秀明　先生「ただ食べれば良いっていうものではなくて、非常に効果的にクロロフィルを摂取する『調理法』があります。」

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そもそもデトックスって？

「デトックス」とは、身体に溜まった有害物質(毒素)を除去することです。

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じゃ、有害物質（毒素）って何？

小腸にヘドロが、毒素毒素が、有害物質が・・・って言われてもそのせいでダイエットが出来ないって言われても何のこっちゃ？って感じですよね？

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有害物質（毒素）アルミニウム編

ダイエットの敵、デトックスすべき有害物質のお話。今日はアルミニウムについてお話します。

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有害物質（毒素）カドミウム編

今日はダイエットの敵、有害物質の中のカドミウムについてのお話です。

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有害物質（毒素）水銀編

今日の有害物質（毒素）は水俣病で一躍有名になった水銀のお話です。

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有害物質（毒素）鉛編

今日は、有害物質（毒素）の中の鉛（なまり）のお話をひとつ。。。

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有害物質（毒素）ヒ素編

５大有害物質（毒素）のお話も今日で一応おしまいです。ヒ素という有害物質についてお話します。

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なぜ小腸デトックスなのか？

何で小腸をデトックスする必要があるの？という方のために小腸デトックスに取り組む前の基本的な事をお話します。

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