MERA、まずーい!(ダイエット成功への1日目)

MERA、まずーい!(ダイエット成功への1日目)

みなさん、こんにちは!
もも姉のダイエット日記をはじめたいと思います♪

 

もも姉はアラフォーなんですが、このところまったく体を動かしてなくて
筋力が落ちてるなって気はしていたんです。
で、すぐ疲れるし、ぶくぶく太るし、これはどうにかせにゃならんと思ってたんです。

 

で、いろいろ探していて見つけました♪
もも姉が、探し当てたのはこれです・・・

プロのパーソナルトレーナーが監修しているBYE-10ダイエット♪(^^)

 

DVDによるトレーニングと、脂肪燃焼を助ける「MERA」という粉末のサプリで
ダイエットするものなんですが、このトレーニングは今までの何よりも良い感じです。

 



 

というもの、段階を追って徐々に進めていくものになっているんですね。

 

だから、急に激しい運動をしようっていう感じじゃないので、取り組みやすいです。
運動が苦手なもも姉も、苦手意識を感じずに取り組めそうです。
1回、トレーニングしてみましたが、たった6分なのに汗が出ました(^^;

 

ダイエットって、ちゃんとしたやり方があるんだなって思いました。

 

ただ、MERAはとにかくまずーい!(^^;
しかしながら、脂肪燃焼をたすけてくれるので、
むせないように注意しながら、我慢して飲むことにします。
明日、2日目も頑張りますね!

 

もも姉でした☆

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